Tu mente puede vivir en un eterno conflicto, si dejas que tu voz interior tome el control y te lleve a cuestionarte, compararte y criticarte, sin piedad. Sin embargo, es posible hacer que reine la serenidad y Dayanara Torres te contará cómo lograrlo, a través de la meditación.

El retiro de Simone Biles de dos finales de gimnasia en los Juegos Olímpicos dividió opiniones en Internet, pues hay quienes creen que la presión es parte de ser atleta profesional y los deportistas tienen que aprender a lidiar con ella.

Simone Biles se retiró de último momento de dos finales en los Juegos Olímpicos y después explicó que estaba padeciendo un poco de twisties: te explicamos qué es este padecimiento entre las gimnastas.

El reciente caso del retiro de Simone Biles de los Juegos Olímpicos por priorizar su salud mental abrió la conversación respecto al tema con otros deportistas.

La gimnasta Simone Biles sorprendió al mundo entero con su participación en los Juegos Olímpicos. Lo anterior, no porque haya roto sus propios récords o haya hecho trucos prácticamente imposibles para cualquier otra atleta (como se esperaba de ella), sino porque abandonó la final en equipos.

Simone Biles, la gimnasta estrella de Estados Unidos y de los Juegos Olímpicos, se retiró de la final de equipos de su país por motivos de salud mental, dejando a un lado la presión de ser la mejor del mundo en su disciplina.