En esa temporada sentirsetristes o estresados son situaciones que pueden llevarlo a sufrir lo que se conoce como "holiday blues" tenemos muchos compromisos y tenemos expectativas para comprar los presentes entonces es unaépoca de mucha presón. Las espectativas nos hacen hacer cosas que no estamos preparados para hacer.

Muchas fiestas, mucha bebida, comprar presentes que no tenemos dinero para comprar. Se puede catalogar como un tipo de depresón, ansiedad o estés?

Es +1 tipo de estés, porque tiene una presón externa. Tenemos luz solar disminuida, ías ás cortos y ás fíos por eso algunas personas pueden caer en depresón.

Algunas personas son ás ensibles y algunas esán sobre alún tipo de estés antes de las festividades. Por ejemplo, las personas que han tenido un problema con harvey, las chances de caer en depresón son mayores.

Puede tener un aumento en el sueño, en la alimentacón y en el consumo de las bebidas alcoólicas. Hay que hacer lo que es posible, hacer cosas ás divertidas y que no requieren mucho dinero.

Tambén estar ás póximo a la familia. Cándo es necesario buscar un tratamiento?

Cuando tienes los íntomas