Bienvenida a nuestro querido ésar lozano desde éxico por ía skype. La pregunta es, lorena, tienes miedo a la separacón de tu familia, tienes un hijo que nacó en este pís que es la situacón de la mayoía.

Ha cambiado tu vida desde todas estas noticias que surgen? Porque aparte los traen en el limbo?

Ómo ha cambiado tu vida, mi coraón? Lorena: hay un par de ías que tenemos incertidumbre y ansiedad.

En realidad por ese mismo limbo, un 10 í, un ía es no, nos sabemos lo que va a pasar un ía es í, un ía es no, no sabemos qé es lo que va a pasar. Mi miedo es irme un pís que en realidad no conozco, no recuerdo nada, no conozco.

Yo llegé aqí con 10 años. Karla: ú eres ya de este pís.

Es la mayoía de la gente que esá en tu misma situacón. Muchas veces ni siquiera hablan el idioma.

Tu vida ha cambiado, se deja de hacer cosas a ríz de estas noticias? Lorena: en realidad no, yo creo que lo que esá pasando en realidad me ha empoderado de alguna manera para poder seguir y luchar por los derechos de los inmigrantes, porque mi manera personal de verlo es que estoy cansada de que tengamos que probarle, no solamente al gobierno, pero a este pís que í somos suficientes para que nos consideren americanos.

Karla: a ti acude mucísimas personas con el mismo miedo, que sabes que tienen derecho a quedarse, porque somos los ciudadanos, de qé manera los pueden ayudar? Maía: definitivamente hay miedo y hay una fatiga espiritual ante tanto, que si hay esperanza, que si no, que se me dan, que si me quitan.

Pero, lo que hemos visto a traés de las écadas en que hemos estado trabajando, es que la manera de combatir el miedo es doblemente. Uno inforándose y concientizando tanto de tus derechos como de tus soluciones y opciones.

Úmero dos, conecándote con otra gente porque no es un tema de un problema personal, es una situacón social. Sobre todo, para la conexiones que rodaron úmero, busquen un ápiz para apuntar, para por lo menos entender ómo se pueden conectar.

18443631423. Despés lo repetimos otra vez.

Karla: lo tienen en pantalla. Maía: en diferentesépocas que hemos vivido, y hay momentos de retraerse, este es un momento de salir 100%.

Tenemos una importante lucha enfrenándola y una importante posibilidad. Karla: y hay que hablarlo.

Ismael, ya lo escuchaste. Mucho miedo.

Ómo combate el miedo la gente? Ismael: y este es un miedo que no es imaginario, es un miedo que tiene un basamento totalmente real, pero me encanta que tengamos como invitada a lorena porque es un muy buen ejemplo para todos los que nos esán viendo en su casa.

Lo primero que uno tiene que concientizar en la raón y la causa del miedo y entender que cuando ú te haces dueño de tu miedo y no lo niegas, empiezas a identificar los posibles íntomas, consecuencias o manifestaciones que se miedo esá aí, involucándote en tu vida, en tu estilo de vida, en tu cuerpo y tu mentalidad. Hay que ser consciente, su primer paso, porque cuando ese miedo empieza un írculo vicioso de pensamientos repetitivos anticipatorios del peor de los escenarios, el miedo se puede convertir en el asesino en serie de tus sueños, de tus posibilidades o de tu úsqueda de informacón y clarificacón de cáles son las cosas en las que í tienes aunque sea un ínimo control.

Cuando la gente pierde la esperanza, en qé cae? Droga, alcohol, evasón de la realidad, depresón, paranoia y eso no te lleva a absolutamente ninún resultado posible.

Lorena deía algo, deía: mi mayor miedo es regresar un pís que no conozco. Pero, todo el que como inmigrante vino este pís, en un pís que tampoco conoía.

Si te pones a pensar, íjate, le puedes bajar tres niveles a ías, te mando un abrazo. Ésar: buenos ías, un abrazo, karla, buenos ías, ismael.

Lorena, al estarte escuchando a ti, verdaderamente meco muevo y me hace reconocer lo que acertadamente dice mi querido ismael cala. Tengo que reconocer que es un miedo real, no es un miedo imaginario, pero recuerdo una frase de mark twain, ahora que estaba escuchando a ismael, maía, a ti karlita.

Esta frase dice: en mi vida he sufrido grandes tragedias, algunas de las cuales í ocurrieron. Muchas veces vivimos el miedo por adelantado.

Vivo la conclusón de lo que creo o imagino que va a pasar, lo sufro desde ahora. Yo te pregunto a ti, querida lorena, que esás alí representando a tantos óvenes que como ú esán viviendo esto, te ha pasado que te pones a imaginar el peor escenario olvidando la palabra que dijo ismael de forma tan ápida que se llama esperanza?

Mi recomendaciones son tres: enfrenó mi miedo real, ómo? No con negatividad o con pesimismo, no con desesperanza.

Lo enfrento. Me hago las dos preguntas ás matonas cuando se trata de enfrentar un miedo, qé es lo peor que me puede pasar?

Pero, la segunda, que aquello que ás piensas, lorena, ás poder le das. Si esás pensando en un peor escenario, ás lo empoderas.

Yo creo mucho en eso y creo que debo de pensar en el mejor escenario para í. Segundo, me voy a enfocar en qé puedo hacer?

Lorena, al ver tu cara, tu sonrisa, a pesar de lo que esás viviendo los miedos que puedes tener, é que puedes ponerte a hacer lo que