La importancia de proteger la salud mental de sus hijos en este regreso a clases en Miami-Dade

El regreso a clases puede ser un momento de gran ansiedad para estudiantes y para padres. Cada edad presenta un reto diferente y hay que comprender los factores que pueden causar ansiedad o temores.

Video Como lidiar con la ansiedad ante el regreso a clases en Miami-Dade

El comienzo de un nuevo año escolar puede ser estresante tanto para estudiantes como para padres, y mucho más con el aumento de incidentes violentos en escuelas.

De acuerdo con la psicóloga infantil, Sarah Rivero, es importante hablar con sus hijos sobre sus angustias “vemos estudiantes, pacientes que vienen con sus ansiedades -¿y si me pasa a mí y si pasa en mi escuela?- y le tenemos que decir que todos tenemos miedo, pero hay que hablarle sobre el plan de seguridad de su escuela”.

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Los temores de cada niño van de acuerdo con sus edades, “un niño pequeño puede temer olvidar su mochila, mientras que un estudiante de secundaria puede temer no poder terminar con todos los proyectos” comentó la doctora Rivero.

Mantener la comunicación con su hijo el año entero lo ayudará a manejar estas situaciones, para ello pregúntele cómo se siente y permita que exprese sus temores.

Si nota a su hijo deprimido o nota un cambio de actitud, consulte con su pediatra.

Si tiene preguntas relacionadas con la salud mental de su hijo, llame a la línea de asistencia para padres de las escuelas públicas de Miami-Dade al (305) 995-7100.

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