Almuerzos Reto 28
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Tacos de pescado con salsa de mango | Reto 28
La combinación de pescado con mango resulta deliciosa y saludable. Un chorrito de lima o limón le dará el toque maestro a este plato.
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Hamburguesa vegetariana | Reto 28
Este plato es un sustituto ideal de la carne que puede prepararse en grandes cantidades y congelar.
Quinoa con vegetales | Reto 28
Este plato es suculento y muy beneficioso al combinar la fibra de la quinoa con los nutrientes de las verduras.
Burrito de pollo | Reto 28
Delicioso burrito de pollo como premio saludable por completar el reto.
Vegetales salteados al ajillo | Reto 28
Receta de zanahoria, zucchini, brócoli y pimiento al ajillo para un almuerzo nutritivo.
Sopas, granos, carnes y hasta pasta: los variados almuerzos del Reto 28
Para comer sano y bajar de peso no necesariamente hay que pasar hambre o renunciar a una dieta variada. Estas recetas lo confirman.
Hamburguesas de carne de soya | Reto 28
Si nunca has cocinado con carne de soya te sorprenderás con los resultados.
