Te damos todos los detalles para que conozcas quiénes son elegibles, el paso a paso para solicitar la ayuda y cuáles son los beneficios de CalFresh.

El metabolismo es el proceso mediante el cual tu cuerpo convierte lo que comes y bebes en energía, si este se da de una forma acelerada te ayudará a quemar más calorías en menos tiempo. Aquí te damos los cinco pasos clave que sí funcionan para que empieces el año de forma saludable

La nutricionista María de Los Ángeles Sánchez recomienda que durante la celebración de Año Nuevo trates de llevar un balance con los alimentos y las bebidas alcohólicas. Asimismo, señala que es importante mantenerse hidratado y evitar comer de más, especialmente con los alimentos que puedan causarte sensación de pesadez.

Las fiestas, nervios y presión que traen esta temporada de fin de año pueden generar el comer por ansiedad, por eso el Dr. Juan vino para decirnos qué alimentos hay que evitar y los que pueden ayudar a calmarnos, así como algunos Santos Remedios que son buenos para mejorar el estado de ánimo.

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Al menos 500 hogares de la región se vieron beneficiados este viernes gracias a la entrega gratuita de alimentos que llevó a cabo la comisionada del condado Orange junto a varias organizaciones sin fines de lucro. “Es una gran bendición y ayuda”, aseguró al respecto una de las residentes favorecidas.

Tanto empleados como voluntarios de la oficina del comisionado han unido esfuerzos para entregar desde las primeras horas de este jueves cerca de 7,500 bolsas de comida a familias del Distrito 3 de Miami. El único requisito para quienes deseen recibir la donación es presentar un documento de identidad o la factura de algún servicio público para demostrar que sí viven en esa área de la ciudad.