Las fiestas decembrinas son sin duda una de las épocas más felices del año pero, también una de las más peligrosas para la salud del corazón. Y es que la combinación de diversas emociones con alimentos inadecuados (o en exceso) puede volverse una bomba peligrosa.

El mal olor corporal se debe a varios factores y no solo a la falta de higiene, entre los que destacan los cambios hormonales, la sudoración excesiva, una dieta poco saludable y la genética. Tener mal olor puede perjudicar tu estima y la confianza pues si olemos mal nos da pena acercarnos a otros y que se percaten del desagradable aroma que desprende nuestro cuerpo.

Cuando tienes diabetes, una de las cosas más difíciles de determinar son los alimentos que debes o no comer, ya que uno de los objetivos principales es mantener los niveles de azúcar en la sangre bien controlados, prevenir las complicaciones de la diabetes, así como las enfermedades cardiovasculares.

Uno de los principales retos que tienen las personas que padecen diabetes es mantener controlados sus niveles de azúcar en la sangre (glucosa). Y es que tanto la caída como el aumento pueden poner en riesgo su salud.

Solemos obsesionarnos tremendamente con las calorías: caemos en la convicción de que solo controlándolas, podremos adelgazar. Sin embargo, la mayoría de las veces las calorías no representan el factor más determinante para disfrutar de un peso y de una vida saludables. De hecho, hay alimentos que son supercalóricos que pueden ayudarnos a concretar estos objetivos.

Hacer ejercicio regularmente es una de las mejores formas de mantener saludable al cuerpo, algunos se sienten cómodos sólo con esto, otros van más allá y buscan tonificar músculos y tener un cuerpo atlético.