Danna Paola es parte de los famosos que sufren ansiedad. En su caso, encontró en este trastorno una gran herramienta de crecimiento. Te explicamos.

La violencia y la pandemia han provocado que niños y jóvenes requieran ayuda. Si necesitas encontrar servicios de salud mental gratis y otros recursos en Chicago e Illinois, consulta este listado que preparamos para ti.

Autoridades detallan que fue el joven, de 22 años, quien habló al 911 para reportar que había baleado a sus padres, se desconocen los motivos, pero se cree que tenía antecedentes de problemas de salud mental, por lo que un experto habla de la atención en clínicas de salud en el Valle Central.

Una psicóloga recomienda mantener un balance en casa durante las vacaciones y pide a padres dedicar tiempo a sus hijos para tener actividades recreativas y de esparcimiento, por lo que da algunos consejos que te ayudarán a conservar la salud mental de tus hijos.

Miguel Escobar Junior fue asesinado en Houston en 2006 por robarle su auto. Los padres de la víctima cuentan que al dolor de la pérdida han tenido que agregar la impotencia de no saber quién fue el asesino. Ellos aseguran que esa frustración los está enfermando. Más noticias aquí.

¿Y si la clave para controlar el estrés fuese más estrés? Hablamos de hormesis, o cuando someterse a una pequeña dosis de estrés (en forma de baños de hielo o ejercicio de alta intensidad, por ejemplo) puede elevar nuestra tolerancia hacia él.