Aliento es una organización en Phoenix que, a través del programa Cultiva, ayuda a la comunidad inmigrante a atender su salud mental a través de charlas, talleres, arte y actividades recreativas sin costo.

Las latinas pueden encontrar programas de prevención y terapias de salud mental en español, sin importar su estatus migratorio, a través de la página del Departamento de Salud del condado de Los Ángeles. El doctor Jorge Partida se refirió a estos espacios y afirmó que allí las mujeres pueden expresarse y hablar sobre las necesidades de su comunidad. Asimismo, pidió estar atentas a algunos síntomas y buscar ayuda cuando sea necesario.

Las mujeres manifiestan sus emociones en modos diversos dependiendo del período de vida que enfrentan o de las situaciones que las rodean. Una experta explica cuáles son los signos y señales de advertencia que debes tener en cuenta para cuidar la salud mental.

El doctor Saúl Meléndez, psicólogo de salud mental en niños y adolescentes, explicó que tras el inicio de la pandemia los más pequeños han visto impactada negativamente su salud mental. Por lo anterior, el experto pidió a los padres de familia estar atentos a diferentes cambios de comportamiento en sus hijos para actuar con tiempo y prevenir tragedias. Irritabilidad, dificultad para expresar sus emociones, miedo y aislamiento, son algunas de las señales de alarma.

Los presos que participaron en este programa aseguran que han aprendido a responder a situaciones frustrantes y les permitirá cambiar su vida cuando terminen sus condenas.

Mediante su libro ‘La virtud del proceso’, Yuri Cordero, productora ejecutiva de Primer Impacto, quiso compartir su experiencia al lidiar con la enfermedad de su mamá, quien era maniacodepresiva esquizofrénica. Según cuenta, la intención con este relato no solo es dar a conocer su historia, sino también ser un ejemplo para que familias que están en una situación similar puedan abordar y dar manejo a este tema sin tabúes. Puedes ver más noticias gratis en ViX aquí.