El presidente Donald Trump dijo que la masacre en Texas no era un asunto de armas sino de salud mental, algo que ha causado polémica y reacciones.

El ejercicio es muy importante para la salud, no solo física sino también mental. Estudios han demostrado que ejercitarse reduce el estrés, mejora el humor y combate la ansiedad y la depresión.

Univision Investiga determinó que cerca del 40% de exreos regresan a prisión luego de tres años de ser liberados. El psiquiatra Orlando García explicó cuáles pueden ser los motivos que provocan esta conducta.

Un estudio concluye que la mitad de los indocumentados originarios de México que habitan comunidades californianas fronterizas padecen de angustia psicológica y otros males atribuidos al actual clima político, los incidentes violentos y la pobreza.

Mónica Fernández, de San Antonio Clubhouse, explica que existen comportamientos como la falta de apetito, falta de sueño, aislamiento y más son algunas señales de que algo no está funcionando correctamente.

La sicóloga Karina Reike explica que este tipo de situaciones se evidencian cuando las personas se paralizan y dejan de hacer las cosas que normalmente hacen. Para manejar a ansiedad, la experta recomienda educarse en los mecanismos de defensa que existen actualmente.