Encargarse de personas con demencia es un acto de entrega que tiene un alto precio en la salud física y mental de quienes las atienden. Pero hay formas de contrarrestarlo, dicen los expertos.

El atentado que dejó 22 muertos en Manchester ocurrió en un concierto de Ariana Grande y tocó de cerca a padres, jóvenes y niños de corta edad. Expertos recomiendan abordar el tema por más difícil que resulte y ofrecen algunos consejos para hacerlo y aprender a manejar la angustia como padres.

Estos padres saben que la vida de sus niños, ciudadanos estadounidenses en muchos casos, depende por completo de ellos: los pequeños difícilmente sobrevivirían en sus países de origen. Por eso la política migratoria de Donald Trump los tiene en vilo. Ante la desesperación muchos buscan ayuda legal, pero eso los puede exponer aún más a la deportación.

El psiquiatra Luis Sandoval dice que las principales señales son miedo incontrolable, aumento en las palpitaciones del corazón, sudoración, mareo, entre otras. En ocasiones la crisis comienza sin motivo, aunque en personas que sufren de ansiedad. Vea las recomendaciones para afrontarla.

La educadora de salud, Gisele Hernández, explica que esta fruta tiene muchas propiedades que ayuda a combatir la depresión y la anemia, entre otras enfermedades. Se puede consumir entero o en licuado, para llenarse de energía y favorecer el potasio.

Un estudio indica que ese es el tiempo que demora el lóbulo frontal en almacenar la imagen que nos proyecta una persona. Esto permitirá que el cerebro analice características que determinarán si nos caerá bien o no.