Una experta en bienestar da algunos consejos para cerrar el año que se va y empezar de mejor manera el 2018.

Los videojuegos no son perjudiciales per se, pero sí cuando se usan de forma excesiva o interfieren con la vida cotidiana. Explicamos por qué la Organización Mundial de la Salud tomó la decisión de considerarla una enfermedad mental, a pesar de la oposición de varios especialistas.

La sicóloga Carina Licovich explica que los propósitos deben estar basados en el respeto, la consideración y la ayuda al semejante e ir más allá de un cambio de imagen. Pensar en lo que a usted lo satisface y no en lo que satisface a otros es otra recomendación.

Mantener una buena salud mental es importante para cualquier persona. Además de factores como el estrés y el estado de ánimo, cuidar la alimentación es una de las claves para lograrlo.

El doctor Orlando García explica cómo se manifiestan los traumas en personas que han sufrido las consecuencias de un desastre natural o experiencias con la violencia. Habla sobre los síntomas que se pueden presentar.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) declarará el próximo año el 'desorden de juegos' como una enfermedad, lo que llevaría a que doctores y compañías de seguros médicos brinden tratamientos especializados. La sicóloga clínica Elena Constant explica que existe una adicción cuando esta actividad afecta la vida social, familiar y personal.