Nuestro cumpleaños es apenas uno de los indicadores. Las condiciones físicas, mentales y hasta emocionales también inciden.

El contacto con la naturaleza mejora la salud mental y física, la cognición, la habilidad para aprender e incluso fomenta la productividad. Un contrapunto, que además es gratis, al exceso de tecnología que nos rodea.

Si no has experimentado situaciones de depresión o ansiedad, lo más probable es que conozcas a alguien que sí las haya padecido. Pese a que de una forma u otra todos intentan ser felices, aún así, hay determinados hábitos perpetuados que pueden perjudicarte en múltiples niveles.

Holly Schaub, una niña de 8 años quien sufrió de un aneurisma cerebral, reacciona a las palabras de su madre cuando esta intenta comunicarse con ella.

La investigación realizada por la Universidad de California, revela que el 80% de las mujeres jóvenes que consumen píldoras anticonceptivas son más propensas a sufrir algún tipo de trastorno depresivo.

La revista de la Asociación Americana de Siquiatría publicó un estudio que consistió en investigar durante ocho años las reacciones de estos métodos en 500,000 mujeres en Holanda. Las pastillas anticonceptivas comenzaron a ser utilizadas en Estados Unidos en los años 60.