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¿Cuál es la importancia de cerrar ciclos y cuál es la mejor manera de hacerlo?

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El psicoterapeuta Lenin Torres asegura que cerrar ciclos significa "aceptar con conciencia que las cosas hay que dejarlas ir cuando ya finalizan", pero muchas personas no lo hacen porque sienten temor de vivir nuevas experiencias. "Para vivir un ciclo y poderlo cerrar tenemos que pasar por un proceso de dolor, si no vives el dolor no puedes cerrar un ciclo", precisa el especialista.

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El especialista Rob Arteaga asegura que la depresión postparto se caracteriza porque hay un desbalance hormonal en el cuerpo lo cual contribuye de manera significativa al estado emocional. El síntoma más frecuente es el aislamiento con la sociedad. "Lo más importante es apoyar a la persona y no criticar", precisa el especialista.

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