Juan Rodríguez, terapeuta familiar, define el miedo como un estado de alerta que debe ser tratado para que no afecte a las personas de gran manera. Para esto, se recomienda reconocerlos, reflexionar e intentar controlarlos para finalmente enfrentarlos.

Según el psiquiatra Luis Sandoval, la ansiedad es uno de los detonantes más comunes de los ataques de pánico en diversas situaciones en las que sienten estar en peligro. La falta de respiración, dolores en el pecho, sudor en las manos, son algunos de los síntomas.

El terapeuta familiar Juan Rodríguez explica que encontrar una buena compañía, de confianza, permite liberar y dejar ir las cosas que afectan nuestra salud mental y física. Todos estos procesos ayudan a que las personas se relajen y vivan más tranquilas.

El senador Dick Durbin dijo que un millón de dólares para el hospital en el área de La Villita servirán para expandir los servicios de salud mental. El legislador precisó que el nosocomio trabajará con grupos comunitarios para que personas heridas en actos criminales puedan también sanar emocionalmente.

A partir de este viernes, todos los residentes de EEUU y México podrán hacer sus donaciones para ayudar a miles de personas que sufren de algún problema de salud. En esta ocasión el evento se realizará de forma binacional y contará con el apoyo y presencia de grandes artistas.

La terapeuta holística Marcela Arrieta habla de la importancia de entrenar el cerebro y el vocabulario para poder expresar palabras y pensamientos positivos que dejen a un lado las precauciones del diario vivir.