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Ofrecen servicios de salud mental en Los Ángeles para personas afectadas por el distanciamiento social

Univision25 Mar 2020 – 11:57 PM EDT

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apoyo. ese precisamente lo que

expertos a traés de la ínea

teleónica y quieren explicar.

dulce castellano nos habla de

este servicio de emergencia

disponible losángeles, pero

tambén a nivel nacional.

dulce: el coronavirus impuesto

un distanciamiento social a

nivel mundial, pero en el

condado de losángeles los

expertos de salud publica

reiteraron que al mantenerse en

casa no significa que debamos

sentirnos solos.

no dejemos que el miedo nos

domina.

dulce: ante la posibilidad de

que se pueda grabar el estés,

ansiedad o depresón en

algunos, el departamento de

salud ública de losángeles

continó ofreciendo servicios

de salud mental ía teleónica

con expertos disponibles en

español.

el departamento de salud

mental esá disponible a

recibir tu llamadascomo siempre

. tenemos una ínea de acceso

que esá abierta las 24 horas

al ía, siete de la semana.

dulce: la lidia de apoyo

durante una crisis emocional a

nivel nacional es 180 062 894...

en unas constantes, en

california, donde hoy se

registran casi2500 casos,

terapeutas dicen que se puede

sobrellevar esta crisis con

ábitos saludables.

tener una rutina. la rutina

le va dar orden al ía y nos

ayuda a hacer efectivo con las

cosas que tenemos que hacer.

el ejercicio es importante

porque alivia el estésy

tambén le da al cuerpo

endorfinas.

dulce: expertos en salud mental

dice que debe evitar refugiarse

en el alcohol o drogas y si

fuma, debe intentar abandonar

el ábito ya que las ías

respiratorias son las ás

afectadas por el covid19.

muchos ya esán usando la

creatividad para vendar una

sonrisa a los deás. el

vecindario los mensajes de

fortaleza se pueden ver sobre

las aceras. otros compuestos la

tecnoloía buen uso . el ídeo

llamadas los esán uniendo para

celebrar cumpleaños y otras

fechas especiales.

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