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Esperanza: un nuevo estudio descubre el comportamiento del metabolismo el cuerpo humano. Dice que la capacidad de quemar caloías se mantiene estable entre los 20 y los 60 años de edad.
Desmontando creencias por las cuales no perdemos peso. El arículo fue publicado y recabaron datos de 6500 personas, desde los ocho ías de nacido hasta los 95 años de edad.
Para analizar la investigacón conversamos con la nutricionista. Vamos a hablar de este estudio de la revista scienc, qé piensa usted como nutricionista.
>> gracias por la oportunidad, muchas cosas ciertas. Efectivamente, nuestro cuerpo ha sido creado perfecto para tener la capacidad de regenerarse y para tener la capacidad de que nuestro metabolismo lo cambie.
Lo que sucede es que con el estilo de vida, la forma en que nos alimentamos, el estés, los cambios hasta en el clima afectan todo esto. El estudio dice que en nuestro cuerpo no cambiaentre los 20 y los 60 años.
Realmente eso es cuestionable porque nuestras élulas cambian, nuestra piel se regenera cada 21 ías. Nuestros huesos son capaces de restablecerse en seis meses.
Nuestra dermis y el tracto digestivo se renuevan cada cuatro ías. Todo va cambiando.
En la medida en que va cambiando nuestro cuerpo, es casi que en 5 años somos una nueva persona de la manera como se van regenerando losórganos, como se van regenerando las élulas. En un mundo perfecto donde no haya estés, donde no nos mostramos adecuadamente, pues el que el organismo no cambie y va a seguir en ese mismo ritmo hasta los 60 años y ás.
Aí es cuando hay un cambio nuevamente en la vida de la persona. De las la manera que pasa la pubertad, en el embarazo, en la menopausia.
Lo mismo tambén en los hombres. Nosotros cambiamos todo el tiempo.
Esperanza: el estudio dice que no se detectaron cambios reales entre los hombres y las mujeres en cuanto al metabolismo. >> hay cambios en el metabolismo porque tu cuerpo esá cambiando.
Entonces, yo me imagino que lo que ellos querán especificar es que no lo determina la edad, pero í lo va a determinar el estilo de vida y el entorno. No me gustaía que la gente dijera que como no cambia el metabolismo, no hago nada.
Tenemos la responsabilidad cuidarnos. Creo que ese es el mensaje ás