El nutricionista Víctor Acosta explica que este método de dieta nació en 1920, con el objetivo de controlar los episodios de epilepsia en bebés y niños. El experto asegura que se recomienda implementarla por un corto plazo y explica algunas de sus ventajas y desventajas.

Autoridades confirmaron el primer caso en el condado. Debido a que la enfermedad se transmite a los humanos a través de una simple picadura, expertos piden tomar precauciones.

Hacer ejercicio es bueno para evitar la artritis. Pero, ¿qué ejercicios debes de hacer para prevenir la artritis? Una entrenadora personal nos dice que tipo de ejercicios debes practicar para prevenir la artritis y cómo ayuda a tu cuerpo.

El doctor José Gutiérrez habla sobre la importancia de dormir bien y descansar de manera óptima durante las noches para mantener una buena salud neurológica y física. “Todos sabemos que tener una buena noche nos hace comenzar el día de buena gana”, explica.

De vez en cuando, la vida nos pone en una situación en la que debemos levantar cosas que pesan más de lo que nuestro cuerpo puede soportar. Puede parecer una tarea simple al principio, pero la mayoría de las veces podemos terminar causándonos un daño grave y un daño a largo plazo si no se hace de forma correctamente. Pero, ¿qué puedes hacer? Hay numerosas formas de levantar cosas pesadas sin la necesidad de lastimarte. La Dr. Jennifer Hastings nos dice cuales son las formas correctas de levantar objetos pesados en la casa y cómo prevenir los dolores de espalda.

¿Qué es el bruxismo? ¿Tiene alguna cura? El bruxismo consiste en apretar y rechinar los dientes de forma involuntaria. En el bruxismo del sueño, el rechinamiento ocurre mientras las personas están dormidas. Esto es muy común en niños, adolescentes y adultos jóvenes, pero puede afectar a personas de cualquier edad. La Dr. Delia García Pino nos explica de dónde viene este trastorno y cómo podemos tratarla sin ningún dolor alguno.