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La Asociación Americana del Corazón presenta su caminata para el corazón

Cada 34 segundos una persona muere en los estados unidos a causa de una enfermedad cardiovascular. Verónica Sánchez, de la Asociación Americana del Corazón nos comparte los detalles de la Caminata para el Corazón.
Publicado 16 Nov 2022 – 01:16 PM EST | Actualizado 16 Nov 2022 – 01:28 PM EST
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[úsica][úsica]grace: cada 34 segundos unapersona muere por una causacardiaca.nos acompañan la directora deesta organizacón, lacoraón.bienvenida.>> muchas gracias.graceñgrace>> estoy aqí para hablar sobrela prevencón.que esás en buena mano yrepresenta la asociacónamericana del coraón.sabemos que es la principalcausa de muerte en el mundo.cáles son las principales>> primero, las enfermedadescardiacas pueden ocasionarproblemas en el coraón, laalimentacón es muy importante.tambén deben bajar el estés.muchas personas con la pandemiatrabajaron en casa y ahoradeben regresar.muchas de estas cosas puedenocasionar un infarto de coraón.grace: en el 2020 697 milpersonas murieron de estaenfermedad.cáles seían lasrecomendaciones?>> primero, ir al édico.tomar la presón ás a menudo.yo lo reviso diariamente.saber cáles son mis cifraspara saber si la presón esáalta.esto me ayuda a mejorar ás mipresón en cuanto a laalimentacón.no comer tantas frituras.grace: ya lo dijiste, ir alédico, comer saludable,reducir el alcohol, dejar defumar.la asociacón hace una caminataanual para concientizarnos.áblanos de esta dos caminatas.>> tenemos una que seá el 19de noviembre, el otro en elnoroeste de houston por el 259,ambas comienzan a las 9:00 dela mañana.es totalmente gratis.estamos pidiendo que laslos carritos para los niños.celebrar que estamos saliendola pandemia, celebrar denuestros logros.tambén para celebrar laimportancia de la nutricón, dela salud de la mujer.grace: estas hablando de doscaminatas, los donativos sonbienvenidos.ustedes necesitan de estosdonativos para seguir con estamisón.>> es importante que laspersonas conozcan de nuestraorganizacón.en este evento vamos a estarrevisando la presón.por cada hora de ejercicio queuno hace, puedes lograr doshoras ás de vida.grace: ¡wao!es importante.esta caminata se llevaá acabo este ábado, en el surestede la ciudad, en el estadio dela ciudad de houston, visiteesta ágina web, la otracaminata es en el condado deharris, visite la ágina.para ás informacón de lasalud del coraón, visite laágina de la asociacónamericana del coraón.mucísimas gracias poracompañarnos.

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