La terapeuta Mayra Pérez explica que el programa 'Coping with covid' consta de seis sesiones, de entre 50 y 60 minutos, en las que les enseñan diferentes técnicas a los padres de familia para que ayuden a sus hijos a lidiar con sus emociones y fortalezcan los lazos familiares.

La temporada navideña inspira sentimientos de calidez, alegría y pertenencia, pero para algunas personas esta época del año puede evocar sentimientos de soledad, estrés y ansiedad; a ellos se le conoce como "holiday blues" o "tristeza navideña". Más noticias aquí.

Muchas personas pasarán las fiestas navideñas sin ninguna compañía debido a la pandemia del coronavirus, ¿cómo evitar que caigan en depresión en una época en la que normalmente la familia se reúne? César Lozano compartió 5 pasos que ayudarán a todos aquellos que se sientan solos.

Muchos de estos jóvenes han visto enfermarse e, incluso, morir a sus padres en medio de la pandemia y otros tantos han sido testigos de cómo sus seres queridos se han quedado sin empleo o han sido desalojados. Por ello, la ciudad estará ofreciendo apoyo psicológico para estos menores con el fin de ayudarlos a adaptarse a la nueva realidad.

Las navidades de este año serán más solitarias que nunca, tal y como exigen las circunstancias sanitarias. Te damos algunos consejos para sobrellevarlas lo mejor posible.

La psicóloga Gabriela Buendía explicó de diferentes señales que podrían indicar indicios de deterioro de salud mental, y ofrece técnicas de cómo lidiar con la pandemia, además de explicar cuándo es necesario buscar ayuda profesional.