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“No seamos tan duros con nosotros mismos”: recomendaciones para establecer propósitos nuevos para 2021

29 Dic 2020 – 10:43 AM EST
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cual es el estés que tenemosy sobre la proósitos para elpóximo 2021. vamos a hablarcon gaby para que nos expliqueesta situacón.muy bien gracias.me incluyo personalmentetambén.no pudimos cumplir mucho.o a la mejor ninguna laproósitos parece para este2020.primero que nada perdonarnos.no ser tan duros con nosotrosmismos por no haber cumplidolos proósitosde 2020 el habersobrevivido.el haber manejado tantaincertidumbreuna situacón tandiícil.muchas situacionesde las quedebemos sentirnos muyorgullosos.en cuanto a los proósitos de202011¡ no exigirnos en tenerque hacer cambios pácticosdurante esta situacón queestamos viviendo.cál seía tu recomendacónpara poder tener ahora que esosproósitos ás alcanzablessabiendo que estoy estamos ensituacón de pandemia.ese es un buen..dando cuenta que un proósitoes una intencón.que estoy poniendo para ímismo.para mejorar alún aspecto demi vida.para incorporar ábitos quevan a traerme bienestar en mivida.verlo como una intencón.mas no algo que esá escritoque tiene que pasar.que va a ser un fracaso.qé cambios y ábitos puedohacer durante este momento queestamos viviendo.que me van a traer bienestar.que me van a hacer sentir bien.partir desde un punto queestoy haciendo algo parahacerme un bien.no para cambiar mi vidacompletamente.cál es el recomendacónpara personajes tan condepresón y que puede ser eldoble de estés y ansiedad por.fin de añocomo podemos lidiarcon esto como ayudaron lapersona que esé cerca denosotros y que esá lidiandocon esto.muy buena pregunta, tenercompasón con nosotros mismos.tomar en cuenta que estamosviviendo momentos muydiícilesser generoso connosotros mismo.darnos espacioy asimismo a losdeás.con las personas que vivimostener compasón y comprensón yconectar con alguna persona.si estamos viendo quenecesitamosa la mejor masintencional.buscar siempre ayuda

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