Las navidades de este año serán más solitarias que nunca, tal y como exigen las circunstancias sanitarias. Te damos algunos consejos para sobrellevarlas lo mejor posible.

La psicóloga Gabriela Buendía explicó de diferentes señales que podrían indicar indicios de deterioro de salud mental, y ofrece técnicas de cómo lidiar con la pandemia, además de explicar cuándo es necesario buscar ayuda profesional.

¿Qué puede hacer un padre de familia para contrarrestar los efectos del síndrome de Burnout? La psicoterapeuta Erika Monroy y el neurólogo Carlos Ramírez Mejía explican cuál es el efecto de este padecimiento a nivel físico y emocional, además de aconsejar cómo aminorarlo paso a paso.

Durante la cuarentena causada por el coronavirus muchos padres de familia han tenido que lidiar con sus profesiones al mismo tiempo que cuidan a sus hijos, lo que les ha causado un agotamiento físico, mental y emocional conocido como síndrome de Burnout. ¿Pero sabes cómo identificarlo?

La temporada festiva 2020 será una muy diferente a lo que hubiésemos querido vivir. Muchas familias hispanas en Pensilvania experimentan situaciones muy difíciles, como la pérdida de empleo, recursos y en muchos casos, un ser querido. El estado provee ayuda emocional y los recursos son gratuitos.

Estadísticamente se ha comprobado que durante la temporada de fiestas de fin de año aumentan los casos de abuso infantil, ya sea perpetrado por familiares o gente cercana a las víctimas. Por eso es importante enfatizarles a nuestros hijos que absolutamente nadie puede tocar su cuerpo bajo ninguna circunstancia.