¿Cómo lidiar con la falta de contacto físico con tus seres queridos? Un experto te aconseja

El psicólogo Eduardo López explica que es importante hablar de los sentimientos para evitar una depresión. "Hay que soltarlos, porque sino usaremos toda nuestra energía para taparlos", asegura. Él recomienda que hables con tus familiares, les cuentes que estás frustrado por no verlos, decirles si te gustaría abrazarlos o darles besos y hablarles de tal forma que sientan que están juntos emocionalmente.