Los wraps se preparan rápidamente y dan mucho juego. Esta receta incorpora huevos, ricos en proteína, y pimientos rojos.

Todavía se encuentra en fase de desarrollo, pero si vives en Nueva York o Austin y cumples con algunos requisitos podrías tener la posibilidad de probarla participando en un estudio donde aprenderás mucho sobre esta condición y sobre cómo reacciona tu cuerpo a lo que comes.

El sobrepeso que tuvo por años lo hacía sentir lento, cansado y sin energía. Sin embargo, tras las advertencias de los riesgos que corría su salud, Alejandro decidió iniciar su transformación y logró perder 48 libras y sentirse como si tuviera 15 años.

Un almuerzo versátil y equilibrado que te puedes llevar al trabajo.

La quinoa y los camarones forman una combinación perfecta en este plato que también incorpora piñones y tomates cherry.

Un favorito para el desayuno que se prepara rápidamente. Asegúrate de que el muffin sea integral y no te pases con el queso.