Sustituye el gym, ¡en tu casa! Te compartimos ejemplos de ejercicios para entrenar los mismos musculares.

Solo necesitas 15 minutos para realizar esta rutina de entrenamiento en casa para cambiar tu cuerpo, quemar calorías y empezar a fortalecerlo por completo

Yailin estuvo ausente en sus redes sociales por unos días y este 7 de setiembre regresó con “nivel power”. La ex de Anuel presumió su figura en un diminuto bikini. Sus fans quedaron deslumbrados por su ‘cinturita’, pero también hubo quienes se fijaron en un detalle de su ombligo: según ellos, parece “doblado” por las cirugías estéticas a las que se ha sometido.

Kailey, la hija de William Levy, está orgullosa de su padre. No solo como actor y progenitor, sino de lo conservado que luce y cómo se mantiene en forma mientras se encamina hacia los 50 años. Así lo mostró la jovencita en una reveladora 'selfie'.

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Jugador de fútbol americano de Fresno State cuenta a Univision 21 cómo ha impactado de manera positiva el ejercicio en su vida. Además una especialista de la salud, te dice los beneficios de hacer ejercicio para tu salud.

Desde Nueva York, Patricia Fuenmayor conversó con los ‘City Gym Boys’, un grupo de hombres que cada verano se reúne en las calles de ‘La Gran Manzana’ para ejercitarse, pero también dispuestos a compartir sus entrenamientos con cualquiera que esté buscando un cambió físico.

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