Forma Física y Ejercicio

Forma Física y Ejercicio: Últimas noticias, videos y fotos de Forma Física y Ejercicio

PUBLICIDAD

LO MÁS RECIENTE

Ejercicios de cardio en baja intensidad: Entrenamiento de 10 minutos

Ejercicios de cardio en baja intensidad: Entrenamiento de 10 minutos

Descubre los beneficios de un entrenamiento de cardio de baja intensidad. Activa tu cuerpo, genera endorfinas y quema grasa sin impacto para tus articulaciones en esta rutina de 10 minutos con 15 ejercicios que mejorarán tu bienestar mental y salud cardiovascular

¿Eres deportista y entrenas al aire libre? Consejos para evitar que el calor extremo afecte tu salud

¿Eres deportista y entrenas al aire libre? Consejos para evitar que el calor extremo afecte tu salud

De acuerdo con Francisco Philibert, miembro de la Cruz Roja Americana, una de las recomendaciones más importantes a seguir es programar los entrenamientos en horas adecuadas en las que el sol y las temperaturas no están al máximo. Asimismo, sugiere reducir la intensidad del ejercicio si no se está acostumbrado al calor, así como mantenerse correctamente hidratado.

Hace 3 años
3:43 min
Jacqie Rivera se defiende ante quien le dice que "no use la palabra de Dios" al presumir 'outfits'

Jacqie Rivera se defiende ante quien le dice que "no use la palabra de Dios" al presumir 'outfits'

Jacqie Rivera, hija de Jenni Rivera, se defendió de quien la criticó por compartir fotos de sus 'outfits' utilizando frases religiosas y proverbios. La hija de Jeni Rivera no se quedó callada ante los señalamientos.

Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

Rutina de 15 minutos para aumentar y fortalecer glúteos en casa

Rutina de 15 minutos para aumentar y fortalecer glúteos en casa

Descubre una rutina de entrenamiento en casa especializada en fortalecer y aumentar tus glúteos. Explora los beneficios que tendrás al realizar nuestra rutina de 15 minutos para obtener fortalecer y tonificar tu trasero

Llénate de energía con esta sencilla rutina de ejercicios que además te ayudará a bajar de peso

Llénate de energía con esta sencilla rutina de ejercicios que además te ayudará a bajar de peso

Claudia Molina llegó a Despierta América para enseñarnos una serie de ejercicios ideales que te proporcionarán energía. Acompañada de Jessi Rodríguez, Lindsay Casinelli y el Chef Yisus, la entrenadora se puso manos a la obra con una rutina sencilla, pero que a Jomari Goyso le costó trabajo realizar.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

“Un espacio para crecer juntos”: conoce el gimnasio para personas con discapacidad en la ciudad de Nueva York

“Un espacio para crecer juntos”: conoce el gimnasio para personas con discapacidad en la ciudad de Nueva York

En Harlem, Manhattan, está ubicado un gimnasio dedicado específicamente a personas con necesidades especiales; es el único en su tipo en la Gran Manzana. El costo del servicio es cubierto por los seguros médicos de los miembros, pero quienes no tienen la cobertura en sus pólizas son atendidos de manera gratuita. En el recinto no solo hay disponibilidad de equipos para todo tipo de discapacidad, también hay comidas saludables gratis.

Hace 3 años
3:20 min
PUBLICIDAD

LO MEJOR DE univision

PUBLICIDAD