El médico de Despierta América vino al set para aclarar dudas de la gente, como las diferentes maneras en que se puede controlar el azúcar en la sangre además de cuidando la alimentación. También, le contestó a un televidente cuál es la cantidad de ejercicio recomendada para cada persona sin que se sea perjudicial para los músculos y articulaciones.

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En semanas recientes, Michelle Rodríguez ha sido objeto de duros señalamientos por su pérdida de peso, presuntamente a raíz de un bypass gástrico. Hay quienes la acusan de "incongruente" y le recuerdan que por años se manifestó contra la 'Gordofobia'. Por fin, la actriz hace frente a las críticas.

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Jacqie Rivera no cabe de felicidad pues ya usa una faja más pequeña en su cintura. La hija de Jenni Rivera se hizo varios ‘arreglitos’ estéticos el pasado 9 de octubre y después de un mes presumió los evidentes cambios en su figura. Mira cómo luce.

Existen decenas de mitos alrededor del levantamiento de pesas en edad temprana, por ejemplo que pueden hacerte más bajita o bajito. Pero aquí te compartimos la verdadera respuesta sobre si hacer pesas afecta tu estatura para siempre.

Si quieres trabajar la flacidez en la parte interna de los muslos, realiza esta rutina de 2 a 3 veces por semana y tendrás muy buenos resultados.

Estos ejercicios de estiramiento que te ayudan con el dolor de espalda y cuello en esos días en que pasas mucho tiempo sentado por trabajo.