El colesterol está presente en las células de nuestro cuerpo y al alcanzar niveles altos puede ocasionar enfermedades cardiovasculares e incluso la muerte. La doctora Mar Rivero, experta en medicina funcional, explica los signos de alerta y cuáles son los cambios que debes realizar en tus hábitos. Mira también: ¿Tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana ayuda a bajar de peso? El Dr. Juan explica los beneficios.

Dr. Juan llegó para decirnos que no solo los dígitos que aparecen en la báscula son importantes a la hora de preocuparse por la salud. Explicó que estar pendiente de números como la presión sanguínea, el tamaño de la cintura, el perfil lipídico, los pasos diarios y las horas sentado ayudan mejorar la calidad de vida.

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Matheus Pavlak, considerado una promesa del fisicoculturismo, fue hallado sin vida en su apartamento tras sufrir un ataque cardíaco. Algunos familiares aseguran que el joven brasileño estaba obsesionado con su apariencia física tras sufrir de obesidad. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, explica qué pasa cuando bajas mucho de peso y cuáles son los peligros para la salud. Te recomendamos: ¿Cómo ganar masa muscular? Estos ejercicios te ayudarán a lograrlo y los puedes hacer en casa.

El caso de una joven que se desvaneció y perdió la vida en un gimnasio preocupó a las conductoras de Desiguales. El entrenador Roberto Marín conversó con ellas para entender la importancia de tener un correcto entrenamiento, no exigir de más al cuerpo y de hacerse chequeos de salud regularmente.

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Alrededor de 36 millones de personas mayores de 65 años sufren caídas cada año en Estados Unidos, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). La sarcopenia o falta de masa muscular puede ser uno de los factores que influyen en esos accidentes. Juan Pablo Osorio, entrenador y fitness coach, explica cuáles son los mejores ejercicios para ganar fuerza corporal. Te recomendamos: ¿Te da pereza ir al gimnasio? Hallan ciertas proteínas que influyen en las ganas de hacer ejercicio.

Lucerito Mijares habló sobre lo severo que fueron para ella los chistes sobre su físico que hicieron Sofía Rivera Torres, Eduardo Videgaray y José Ramón Sancristóbal en una cadena de televisión nacional en México. 

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