En pleno ajetreo de Black Friday en un centro comercial de Florida, la dominicana decidió ejercitarse usando el peso de las bolsas y cajas de todo lo que compró. Y para guiarla en esta rutina se encontró al entrenador César Murillo, quien le mostró la manera correcta de llevarla a cabo sin lastimarse.

La intérprete de ‘No me acuerdo’, quien constantemente muestra cómo cuida su cuerpo en redes sociales, compartió con sus seguidores el momento en que su entrenador midió su progreso y le reveló una inesperada noticia.

Luego de que una revista publicara un artículo sobre Mar Alexa, hija de Bárbara de Regil, ambas lo desmintieron. Según la publicación, la adolescente adquirió recientemente el hábito de ejercitarse influenciada por su madre. Pero por lo que compartieron en Instagram, hay pruebas que demuestran lo contrario.

Para que disfrutes sin culpa de los platillos de Thanksgiving, incorpora estos hábitos saludables y prepárate para cuando llegue la hora del festín.

La exreina de Nuestra Belleza Latina se ha mantenido imparable para estar saludable y en forma, los resultados de su esfuerzo son notables ante las cámaras y en las fotos que comparte en sus redes sociales. No te quedes sin ver cómo entrena para cuidar su figura.

Las pantallas no solo secuestran las mentes de los adolescentes: también roban tiempo (y mucho) de ejercicio entre los jóvenes de 11 a 17 años en todo el mundo. La tendencia es más preocupante entre las jóvenes, más sedentarias por cuestiones culturales y el temor por su seguridad, de acuerdo con un nuevo estudio de la Organización Mundial de la Salud difundido esta semana.