Aunque acostumbramos verla muy activa en las fotos y videos que comparte en sus redes sociales, la conductora dominicana confesó que no ha sido nada fácil entrenar a diario. Así que si estás pensando en hacer ejercicio y seguir su ejemplo, puedes comenzar con algunos buenos tips que ella aplicó para iniciar este proceso.

El entrenador Ozzy del Toro te enseña una serie de ejercicios que te ayudará a quemar de forma rápida y fácil esas calorías de más que suelen consumirse durante el invierno.

El alcalde Ron Nirenberg invitó a la comunidad a disfrutar de las actividades que estarán disponibles para apoyar a los jóvenes deportistas de la comunidad con el dinero que se recaudará.

La víctima hacía ejercicio en el establecimiento de un 24 Hour Fitness cuando el sospechoso, Jonathan Anderson, de 33 años, entró al local sin permiso, intentó quitarle la ropa y forzarla a practicarle sexo oral. Autoridades buscan a otras posibles víctimas.

Los entrenadores Adriana y Nick Ring nos ponen una rutina de ejercicios que se puede hacer en la comodidad de su casa.

Según la investigación de la Universidad de Miami, en el que participaron unas 3,000 personas, la probabilidad aumenta entre las mujeres a partir de los 70 años. La doctora Carolina Gutiérrez recomienda mejorar los hábitos alimenticios, hacer ejercicio y prestar más atención a la salud.