La conductora dominicana implementó la rutina de entrenamiento de su futuro esposo, y resulta que no fue nada fácil. No te quedes sin ver las imágenes de cómo se ha mantenido imparable para estar saludable y en forma.

La Dr. Janet Solís, médico familiar de Kaiser Permanente, asegura que comer tres porciones de frutas y vegetales al día ayuda al cuerpo a obtener gran variedad de vitaminas, nutrientes y antioxidantes. Agrega que es muy importante hacer ejercicio, tomar agua y dejar el alcohol para permanecer saludable.

El cuerpo de Francisca Lachapel pagó las consecuencias de la idea de la dominicana para ejercitarse. La conductora de Despierta América salió a caminar portando un chaleco especial, pero terminó arrepentida.

Hacer ejercicio también puede ayudar al desarrollo de la mente. El entrenador personal Ozzy del Toro te enseña estos tres movimientos en honor a los participantes de la Maratón de Chicago 2019, quienes no solo entrenan su físico, sino que también preparan su cerebro para llegar a la meta.

Hace seis años, una joven de Fresno recibió el peor diagnóstico de su vida. “Tú vas a estar en esa silla de ruedas para siempre” le aseguró el doctor. No obstante, la fortaleza de Tatiana Villarreal fue mayor, y hoy es capaz de desafiar su propia sentencia médica, porque ella misma afirma que muy pronto estará caminando otra vez.

A través de su Instagram, la protagonista de Rosario Tijeras respondió diferentes preguntas que le hicieron sus seguidores. Y una vez más se revivió el tema de los “tacos fritos”, comentario que viralizó a la actriz hace algunas semanas. Cuando le preguntaron cuántos tacos se ha comido, el esposo de Bárbara de Regil reveló la respuesta.