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Joyciline Jepkosgei se convirtió en la primera mujer en los últimos 25 años en ganar la competencia en su debut. En la categoría masculina, el vencedor fue su compatriota Geoffrey Kamworor, quien puso la polémica en torno a su calzado deportivo y esta es la razón.

El ejercicio puede ayudar a los pacientes con cáncer vivir más tiempo, o incluso esquivar la enfermedad, de acuerdo con las investigaciones más actuales; también actúa como potente antidepresivo y retrasa la mortalidad prematura, entre otras cosas. Por muy empantalladas que estén nuestras mentes del siglo XXI, nuestro cuerpo todavía es el de un cazador-recolector y, por tanto, necesita movimiento.

El entrenador personal Ozzy del Toro te enseña sencillos ejercicios para festejar este tradicional día sin tener una sobredosis de azúcar.

La exreina de Nuestra Belleza Latina se ha mantenido imparable para estar saludable y en forma, los resultados de su esfuerzo son notables ante las cámaras y en las fotos que comparte en sus redes sociales. No te quedes sin ver cómo entrena para cuidar su figura.

El entrenador José Morales nos enseña algunos movimientos básicos para practicar boxeo que nos ayudará a cuidar nuestra salud y nuestra figura.