Olance nogueras se nos une desde una cancha de útbol. Olance: gracias y buenas tardes.

Efectivamente, poner su cuerpo al ímite y entrenar bajo estas elevadas temperaturas a veces torneos y competencias al áximo nivel, por eso los deportistas tienen que someterse a una jornada de entrenamientos que son extenuantes, pero esto viene a colacón porque cuando esta noche el inter de miami reciba a cruz azul en el inicio de la copa league en fort lauderdale, jugadores experimentados, como lionel messi o sergio busquets, estaán enfrentando elevadas temperaturas a las que no esán acostumbrados y es que, muchas veces aqí no somos conscientes de los riesgos que enfrentamos al exponernos al calor y es que, si la temperatura ambiente es muy calurosa nos puede provocar desvanecimiento o golpes de calor, en condiciones normales el cuerpo tiende a regularse, sin embargo, si de enfriamiento del cuerpo pueden fallar con ás facilidad. Es por eso que hablamos con silvio da costa.

Silvio: mucha agua, mucha hidratacón, es lo que necesitas hacer, hay deportistas logran pasar aá, hay mucho calor, entrenamos por la noche, el desgaste es muy grande, yo saí de un partido con 5 kg bajo el peso normal. Olance: es por eso que queremos puntualizar que los principales íntomas de un golpe de calor son el desmayo y la érdida de conocimiento y en algunos casos puede provocar daños neuroógicos irreversibles, por eso queremos recordarles que cuando estemos en esta buscar zonas ás fías, debajo de unárbol, una zona ás fresca y continuamente estar tomando agua para evitar esta