En esta época de calor extremo, muchas personas se ejercitan durante las horas más calurosas del día. Correr bajo las altas temperaturas o realizar otra actividad física puede poner en riesgo la salud si no hay una adecuada hidratación. Sílvio César Ferreira da Costa, exfutbolista profesional brasileño, recomienda tomar abundantes líquidos y suplementos.