Dr. Juan Rivera
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Té de Jamaica, leche y más bebidas que ayudan a bajar la presión arterial
La cantidad de agua que tomamos regula muchas funciones del cuerpo, entre ellas la salud cardiovascular, por eso es importante saber qué bebidas ayudan a bajar la presión arterial. Dr. Juan llegó para explicar la importancia de hidratarse y compartió un Santo Remedio ideal para que lo tomen quienes padecen de hipertensión.
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Cómo identificar si consumes azúcar en exceso y sus consecuencias en tu cuerpo
Una persona consume 17 cucharaditas de azúcar al día en promedio, lo cual es un exceso y puede impactar desde el peso, el estado de ánimo y el riesgo de enfermedades. Por eso Dr. Juan llegó para decirnos las señales de que consumimos mucha glucosa y cómo poder disminuir postres y otras comidas dulces.
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Todas las formas en que el estrés afecta tu salud intestinal
Cuando se sufre de ansiedad y estrés muchas veces se puede reflejar en el estómago con una digestión lenta, mala alimentación y hasta diferentes dolores, por eso Dr. Juan llegó para explicar lo relacionado con la salud intestinal y recomendar Santos Remedios que ayudan a sentirse mejor.
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¿Has tenido ataques de ansiedad? El Dr. Juan explica qué hacer y cómo controlarlos
Emociones fuertes, estrés, ansiedad o ataques de pánico pueden provocar un aumento de las palpitaciones cardíacas. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, ofrece algunos consejos que pueden ayudarte a regular los latidos del corazón. Mira también: ¿Las dietas antiinflamatorias reducen el riesgo de demencia? El Dr. Juan explica sus beneficios .
Razones por las que no eliminas grasa abdominal con dieta y ejercicio
Si has tratado de todo para bajar esa barriguita y nada funciona, puede que estés cometiendo algunos errores en tu alimentación o estilo de vida. Dr. Juan vino a Despierta América para explicar las razones por las que no se puede eliminar esa grasa abdominal y cómo lograrlo.
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Conoce los alimentos que calman y curan dolores en el cuerpo
El dolor no siempre se debe curar mediante medicamentos o soportarse hasta que desaparezca, Dr. Juan llegó para compartir algunos alimentos con propiedades calmantes, analgésicas y desinflamatorias como el jengibre, el chile o la cúrcuma y que sirven para aliviar los malestares.
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