Un reciente estudio reveló que seguir una dieta antiinflamatoria disminuye en un 31% el riesgo de demencia. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, explica cuáles son esos alimentos que se deben consumir diariamente para prevenir las enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, entre otras dolencias. Te recomendamos: ¿Te sientes agotado? El Dr. Juan explica qué suplementos pueden ayudar a reducir el cansancio físico y mental.