Dr. Juan Rivera

La menopausia es una de las principales razones de divorcio entre mujeres de mediana edad. Más del 60% de ellas afirmaron haber iniciado su separación en esa época, según una encuesta de AARP The Magazine. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, asegura que las mujeres pueden experimentar cambios hormonales, disminución del deseo sexual y resequedad vaginal, entre otros síntomas. Te recomendamos: ¿Sufres de calores durante la menopausia? Una píldora promete ser la solución contra estos síntomas.

A veces el dolor en las articulaciones, en los hombros o en la espalda se debe a la inflamación, pero no es muy conocido que algunos alimentos son los que promueven estas molestias. Dr. Juan le compartió al público que la azúcar, la grasa, el gluten y otros ingredientes son los que desencadenan la hinchazón articular.

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Tanto lo que se come como lo que se bebe puede afectar la función cognitiva, la memoria e influir en el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas, pero al tener esto en cuenta Dr. Juan compartió bebidas llenas de buenas propiedades y que protegen y mantienen el cerebro sano, como el té verde, jugo de granada y hasta el café.

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Mucha gente no se atreve a hablar sobre las molestias o las causas de que acumulen muchos gases, pero para evitar la pena y aclarar dudas sobre el tema es que Dr. Juan nos explicó qué comidas y qué razones son las más comunes detrás de los problemas de digestión.

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Desde la cocina de Despierta América y en compañía del Chef Jesus, el médico favorito de la gente nos compartió 5 maneras creativas y fáciles de incorporar la chía a nuestra dieta. Además, Dr. Juan nos trajo su Santo Remedio que incluye todas las propiedades de esta semilla y del nopal.

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Ante la popularidad de las inyecciones para perder peso, Dr. Juan llegó con una alternativa y decirnos cómo aumentar de forma natural la hormona GLP-1 que contienen estos medicamentos y bajar de peso sin tener que pasar hambre.

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