La doctora María Fernández explica que esta vacuna puede ayudar a prevenir diferentes tipos de cáncer. Se recomienda que esta inyección se aplique en dos dosis tanto a niños como niñas entre los 9 y 14 años. Mientras que, los jóvenes entre los 15 y 26 años, deben recibir tres dosis. Fernández aclara que entre más pequeños mejor, pues es cuando la reacción inmunológica es más fuerte.

El nutricionista Eduardo González explica que las personas que tengan un índice de masa corporal de 18.5 o menos se consideran de bajo peso. Él les aconseja primero tener en cuenta sus patrones de alimentación y sus factores genéticos. Además, les recomienda dejar de comer alimentos bajos en nutrientes y altos en calorías, y empezar a consumir más pescados, carnes blancas, fibra, frutas y verduras.

El curso de primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar está especialmente recomendado para quienes tienen un hijo o un conocido menor de 5 años.

Vida Gaviria, coach de familia, explica que el síndrome de Burnout o agotamiento extremo le ocurre a quienes "trabajan en servicios con alta demanda de sus recursos emocionales", como las madres. Ella recomienda a las mamás cuidar de sí mismas para poder atender a sus hijos sin llegar a un colapso, tomarse cinco minutos diarios para hablar con una amiga y hacer una actividad que la desconecte.

Una experta en salud explica que la experiencia de ser madre puede generar ansiedad durante y después del embarazo al enfrentarse al mar de sentimientos y nuevos retos, por ello recomienda seguir estos consejos para combatirla.

El doctor Danilo Barco le contó a Jackie Guerrido cómo lograr controlarnos en situaciones de tensión que pueden desencadenar en ira.