Comidas procesadas, alimentos transgénicos y una forma de vida poca sana nos hacen creer que la forma de mejorar nuestra salud es limpiar nuestro organismo de los tóxicos que ingerimos lo que hace que las dietas desintoxicantes estén tan de moda.

Cuando pensamos en comida, después de que se nos haga agua la boca imaginando el delicioso sabor, solemos tener en cuenta los valores nutricionales y las calorías. Cada vez hay más conciencia sobre estos factores. Porque es importante mantener una dieta balanceada y sana, sin abusar de los elementos que suelen tener resultado negativos cuando los consumimos muy seguido o en grandes cantidades.

Los medios de comunicación no paran de decirte que debes bajar de peso. Parece ser que «bajar de peso» se ha transformado en una máxima que todos y todas debemos seguir, todo el tiempo, siempre.

Los alimentos genéticamente modificados tienen una fama terrible. En parte construída en base a estudios científicos y en otra, a rumores y polémicas mediáticas.

El día 6 de mayo celebramos orgullosos la diversidad física, la autoaceptación, la belleza de la variedad natural y la alegría por uno mismo: es el Día Internacional Sin Dietas.

Bajar de peso no es fácil, sobre todo si se trata de más de un par de kilogramos, pero hay personas que mediante esfuerzo, dietas, ejercicios y ayuda médica, consiguen vencer a la obesidad.