La papaya tiene grandes beneficios para tu salud. Beber un vaso de estos batidos por la mañana en ayunas ayudará a tu cuerpo a desintoxicarse y hasta bajar de peso, compruébalo con estas recetas

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Este batido es uno de los mejores remedios caseros naturales para aliviar o evitar el estreñimiento y al mismo tiempo mejorar tu digestión, toma un vaso por la mañana y verás la diferencia.

Ingredientes:

¼ papaya
1 pizca de sal
Extracto de vainilla
Leche de almendras sin azúcar
Monk fruit
Un toque de canela (opcional)

Preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora, mezcla y ¡listo!

Beber una sola taza de alguna de las mejores infusiones y tés al día será suficiente para transformar tu vida y cuerpo. Desde aliviar enfermedades, desintoxicarte y hasta para bajar de peso, te dejamos una guía para saber cómo usarlos

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Si estás te estás sintiendo decaída, sin energía o sufres de muchos resfriados, beber una taza de té limón te cambiará la vida. Descubre todos los beneficios y propiedades que mejorarán tu salud al primer sorbo.

Los tés no solo te ayudarán a mantenerte hidratada, sino que también a mejorar tu salud, mantenerte joven, a combatir mejor las enfermedades, entre otros beneficios, gracias a sus propiedades nutrimentales.

Disfruta de esta refrescante bebida de café frío sabor flan, perfecto para los días de calor o una tarde con amigas. Es una receta fácil, económica y deliciosa, prepárala y no te arrepentirás.

Ingredientes:

1 yema de huevo
1 cucharada de leche condensada
1 chorrito de esencia de vainilla
1 cucharada de cajeta o dulce de leche
1/3 de leche enetera
1 shot de café americano
Hielos

Método de preparación:

1. En un bowl pequeño coloca la yema, la leche condensada y la vainilla.
2. Con ayuda de un espumador de leche mezcla hasta que se integren los 3 ingredientes y reserva.
3. En un vaso coloca la cajete y espárcela en el fondo.
4. Coloca hielos al gusto.
5. Agrega la leche, seguido del café y al final añade la mezcla espumosa.
6. Mezcla y disfruta.