Los carbohidratos son asociados con el aumento de peso y que contribuyen a padecer otras condiciones como diabetes; sin embargo, no todos son malos y existen algunos ricos en fibra y vitaminas. Dr. Juan llegó para explicarnos por qué no eliminarlos de la dieta y mostrar cuáles son los más saludables.

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Una niña de 8 años fue diagnosticada con un raro trastorno de alimentación que le hace desarrollar fobias a ciertas comidas. Desde muy pequeña, la menor rechazaba y escupía varios de los alimentos que le daban sus padres. Te explicamos cómo detectar si tus hijos también padecen del denominado trastorno de alimentación selectivo o restrictivo y por qué implica altos riesgos para la salud. Mira también: Un beso podría matarla: el extraño síndrome que padece una mujer; su pareja debe tener cuidado al besarla.

Se estima que el 60 por ciento de los adultos no consume suficiente magnesio, aunque este nutriente ayuda a muchas funciones del cuerpo, por eso Dr. Juan llegó para explicar cada uno de sus beneficios, decir con qué alimentos se puede incluir en la dieta diaria, además de compartir un Santo Remedio a base de este mineral.

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Una joven de 25 años padece de un extraño trastorno que ataca su sistema inmune y sólo afecta a una de cada 150,000 personas. La mujer es alérgica a varios alimentos como el maní y los mariscos, entre otros, y su pareja debe esperar cerca de 24 horas sin comerlos para poderle dar un beso. La doctora Juanita Mora, inmunóloga y alergóloga, explica cuáles son los riesgos e implicaciones del denominado síndrome de activación de mastocitos. Mira también: ¿Te imaginas comer mientras estás dormido? Te explicamos de qué se trata este trastorno del sueño.

El consumo excesivo de azúcar aumenta el riesgo de padecer enfermedades a largo plazo como hipertensión, obesidad o diabetes, entre otras. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica por qué es importante regular el azúcar a diario y detectarlo en alimentos como la pasta de tomate, además de algunos medicamentos, donde suele pasar desapercibido. Te podría interesar: ¿Te gusta el café? Beber hasta tres tazas al día puede reducir el riesgo de enfermedades, según un estudio.

A veces al intentar bajar algunas libras extra nos estancamos y por la frustración ponemos en pausa la dieta o el esfuerzo de alcanzar el peso ideal, por eso llegó al estudio Dr. Juan para explicar las razones detrás del dejar de ver resultados y compartir unos Santos Remedios que ayudan a aumentar el metabolismo y controlar el apetito.

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