A veces el dolor en las articulaciones, en los hombros o en la espalda se debe a la inflamación, pero no es muy conocido que algunos alimentos son los que promueven estas molestias. Dr. Juan le compartió al público que la azúcar, la grasa, el gluten y otros ingredientes son los que desencadenan la hinchazón articular.

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Decenas de madres protestaron a las afueras de una fábrica de cerales para exigirle que elimine los colorantes artificiales, que ya fueron prohibidos en escuelas públicas de California. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica por qué es importante restringir el consumo de colorantes y aditivos para prevenir problemas de salud. Te podría interesar: ¿Tu hijo rechaza la comida? Te explicamos cuál es el trastorno que hace dar fobias a los alimentos.

Desde la cocina de Despierta América y en compañía del Chef Jesus, el médico favorito de la gente nos compartió 5 maneras creativas y fáciles de incorporar la chía a nuestra dieta. Además, Dr. Juan nos trajo su Santo Remedio que incluye todas las propiedades de esta semilla y del nopal.

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Los carbohidratos son asociados con el aumento de peso y que contribuyen a padecer otras condiciones como diabetes; sin embargo, no todos son malos y existen algunos ricos en fibra y vitaminas. Dr. Juan llegó para explicarnos por qué no eliminarlos de la dieta y mostrar cuáles son los más saludables.

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Una niña de 8 años fue diagnosticada con un raro trastorno de alimentación que le hace desarrollar fobias a ciertas comidas. Desde muy pequeña, la menor rechazaba y escupía varios de los alimentos que le daban sus padres. Te explicamos cómo detectar si tus hijos también padecen del denominado trastorno de alimentación selectivo o restrictivo y por qué implica altos riesgos para la salud. Mira también: Un beso podría matarla: el extraño síndrome que padece una mujer; su pareja debe tener cuidado al besarla.

Se estima que el 60 por ciento de los adultos no consume suficiente magnesio, aunque este nutriente ayuda a muchas funciones del cuerpo, por eso Dr. Juan llegó para explicar cada uno de sus beneficios, decir con qué alimentos se puede incluir en la dieta diaria, además de compartir un Santo Remedio a base de este mineral.

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