No lo vas a poder creer ¡Puro amor!

Esta disciplina parece estar atrapada entre la moda, el marketing y el sexo.

¡Al fin podrás recargar tus baterías! ;)

¿Creías que el yoga no tenía ningún impacto en tu bolsillo?

Con el trabajo, la universidad, los hijos, la casa y todo lo que tenemos que hacer, a todas nos pasa que no nos sobra tiempo para ejercitarnos. Una gran opción es hacer los ejercicios en tu casa. Puedes preparar una rutina de ejercicio de acuerdo a tus necesidades.

Para poder lidiar con la vida de responsabilidades y viajes que llevo, nada mejor que el yoga y la meditación; es por eso que hace años que lo practico. Sin embargo, cuando tengo que viajar por trabajo, mantenerme activa, saludable y tranquila, me resulta muy complicado.