¿Será que practicar yoga te ayudará a AHORRAR? ¡La respuesta te sorprenderá!

¿Creías que el yoga no tenía ningún impacto en tu bolsillo?

La práctica del yoga de forma regular ha demostrado ser muy positiva para el tratamiento de muchas enfermedades. Pero, esto no es todo: algunos estudios más actuales también han comprobado que puede servir para cuidar tu monedero...

¿Cómo ahorrar dinero con la práctica del yoga?

Así es: la práctica del yoga puede suponerte un importante ahorro de dinero en tus tratamientos de salud. Para ser más precisa, los últimos estudios calculan que, con el yoga en tu vida, puedes llegar a ahorrarte hasta 2360 dólares en consultas médicas.

¡Los dólares se van sumando!, y el ahorro total en el médico puede rondar los 650-25.000 dólares dependiendo de cada persona -y del país en el que viva, claro-. 

¿Cómo mejorar tu salud con el yoga?

Todo este ahorro de dinero que te supondrá la mejora de tu salud con el yoga se notará también en el bienestar que esta disciplina te ofrece a largo plazo.

¿Conoces todos los beneficios que te regala esta disciplina milenaria? Fortalece tus huesos, amplía tu flexibilidad y movilidad articular, protege a tu corazón, agiliza a tu mente, entre muchos otros beneficios.

¿Quieres conocerlos todos? Los beneficios del yoga para la salud

Las variantes del yoga

Aunque cada vez es más habitual el conocimiento del yoga como disciplina deportiva, existen muchas variantes dentro de este ejercicio. Lo cierto es que cada una de ellas puede adaptarse a tu estilo de vida y otorgarte esa armonía mente-cuerpo del que todo el mundo habla. ¿Vas a perdértela?

>> Descubrí cuál es el tipo de yoga ideal para vos