La Dra. Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, asegura que, tras meses de lidiar con la crisis del coronavirus y con el "ambiente político tan cargado", es normal ver un aumento en los sentimientos de incertidumbre y trastornos como la depresión, la ansiedad y el insomnio, además de un incremento en la ingesta de alcohol y el uso de sustancias psicoactivas.

Las de este martes serán unas elecciones atípicas en tiempos de coronavirus. "No tenemos precedentes de algo así en muchísimos años", dice Ercilia García, psicoterapeuta familiar y experta en salud mental, quien asegura que se han triplicado los casos de ansiedad, depresión y ataques de pánico debido a la situación actual.

Sabina Debow, canalizadora de la geometría sagrada, hace mandalas utilizando geometría sagrada con el fin de armonizar el alma y el cuerpo de la persona para quien sea creada.

Marleny, madre de tres niños, cuenta que desde que inició el confinamiento a causa de la pandemia sensaciones como la ansiedad y la frustración se han incrementado, pues, en medio de tantas obligaciones, tiene que aprender a lidiar con las clases virtuales de sus pequeños.

Lina Escobar, coach de vida, habla de esta técnica ancestral hawaiana que funciona como una terapia para tratar problemas como el estrés y la depresión, en especial en esta época de pandemia.

Beatriz Cantú, coach de vida, asegura que este 2020 ha traído muchos tipos de pérdidas, desde la partida de un ser querido hasta el hecho de no tener contacto físico con otros. "Uno de los primeros tips que puedo dar es aceptar y darse cuenta que se está viviendo un proceso de duelo, que es un proceso normal", asevera la experta.