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Ho'oponopono: ¿qué es y cómo puede ayudarte a encontrar tranquilidad en tiempos de coronavirus?

Lina Escobar, coach de vida, habla de esta técnica ancestral hawaiana que funciona como una terapia para tratar problemas como el estrés y la depresión, en especial en esta época de pandemia.
30 Oct 2020 – 02:40 PM EDT
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ahora la mat anunciaba loscambios por twitter y facebookpero ahora estar al alcance decualquier persona que lleve sucelular y el servicio dewhatsapp.en otros temas, el cierre dela pandemia ha causado una grancantidad de estés y depresóna nivel mundial, muchos hanrecurrido a diferentes tipos detratamiento como lo es elhoponoponno, aqí nos explicaqé y ómo puede ayudarnos aencontrar paz y tranquilidad?muchas personas en estosmomentos esán pasando porsituaciones diíciles, muchaspersonas esán deprimidas yencerradas en casa debido a lapandemia, hemos visto unincremento en el uso de drogasy alcohol, céntame sobre estaterapia, céntame ómo se puedeusar para mejorar el estilo devida.lina: te cuento que es unaherramienta hermosa, úpersencilla practicar pero superpoderosa.tiene un origen hawaiano, esuna terapia ancestral, lausabanlos antiguos kahuna dehawai para sanarse, a traés dela elevacón de la frecuenciavibratoria, nosotros tenemosdos tipos de frecuencia, lafrecuencia del miedo o lafrecuencia del amor.y todos sabemos que a traemosa nuestra vida en lo queestamos vibrando.si estamos librando en miedo oa traemos todo lo que vibra enesta frecuencia, enfermedad,depresón, la ansiedad, losconflictos, inclusive laescasez,una vida que no tengapaz es atrída bajo la bajafrecuencia, y el coón o poloal practicarlo de una manerasencilla como lo estoy contandolo que vamos encontrar eselevar la frecuencia a lafrecuencia del amor, cuandoestamos en la alta frecuenciapues estamos atrayendo anuestra vida todo lo que vibraen esta frecuencia, el amor, lapaz, la tranquilidad, estarpresente, la salud, laabundancia y todo lo buenos.carol: ómo se practica estaterapia aí nos puede ser daralgo bien sencillo.lina: es úper ácil, funcionaa traés de la repeticónconstante de unas frases dealta frecuencia.son cuatro frases maravillosasque puedo repetir en cualquieridioma, en el idioma que hableslo voy a decir en español, depracticar simplemente rediciendo " lo siento,peróname, te amo, gracias"puedo repetir esta frasementalmente o las puedo repetiren voz alta, y todos conocemosel poder de la palabra y elpoder del pensamiento.por lo tanto entonces, si yorepito constantemente estasfrases " lo siento, peróname,te amo, gracias".y me enfoco en elevarle lafrecuencia cualquier íntoma,cualquier miedo, cualquierdepresón inclusivehistoria demi pasado que ún me pidesanacón, pues lo que voy haceres elevar la frecuencia de esasituacón, del miedo al amor.solamente esto repito, " lo