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A ganar una hora al domingo. Lunes y martes elecciones tambén como muy buenas condiciones.
Definitivamente el 2020 es un año que nos ha dejado muchas érdidas de libertad de trabajo. De familiares y hasta de costumbres como por los enfrentarlas y superarlas para saber lomos a recibir a beatriz canú.
Esco coches de vida y tanatoloía. Como podemos darnos cuenta de un proceso de vuelo.
¿en qé consiste el duelo? Buenos ías muchas gracias por la invitacón.
Primeramente este 2020 nos ha trído diferentes tipos de érdidas . Érdidas de cds queridos.
Érdidas al contacto. Como podemos saber que estamos de duelo.
Tenemos diferentes tipos. Si nos da tristeza.
Depresón. Ansiedad.
¿porque sufrimos estos íntomas? Porque cualquier érdida nos ocasiona un duelo y el duelo tiene un proceso.
Y son algunos de los procesos y de las etapas que vivimos en el proceso de duelo. Como superarlo.
Si no puedes dar algunos tips. Para trabajar con ese duelo.
Une los primeros tips que doy es aceptar. Darte cuenta que esás en un preciso de duelo y es un proceso normal.
Por las érdidas que estamos viviendo. Otro de los tips es que puedas hacer actividad ísica en su hogar.
Pueden aprender algo nuevo. En ínea hoy hay muchas cosas.
Hacer meditacón en su hogar pueden poner ídeos en youtube para hacer meditacón. Pueden leer y escribir sus emociones todo lo que esán sintiendo ellas ayuda mucísimo y si sus íntomas son muy fuertes.
Recomiendo buscar ayuda profesional. Entre familia tambén estar muy atento.
Unos de los otros. A pesar de distanciamiento que se esá recomendando.
A traés de la tecnoloía a traés de videollamada podemos estar pendientes esos seres queridos que esán atravesando un duelo. Eso es muy importante aunque tengamos distanciamiento gracias a las redes sociales podemos estar un poco ás cerca.
Principalmente de nuestros abuelitos. Personas mayores.
Adolescentes. Para ellos son tiempos muy diíciles.
Estar pendientes de ómo nos vemos. Tratar de hacer actividades familiares para unirlos.
Finalmente sabemos que hay un libro donde la gente comparte acerca de sus experiencias personales. De sus érdidas.
Compartir experiencias tambén siempre ayuda. Áblanos del.
Es un libro que se llama volver a vivir de personas estamos hablando de érdidas de seres queridos. Este libro nos puede ayudar en cualquier tipo de duelo.
Porque tiene herramientas aqí puedes encontrar ás herramientas que te pueden ayudar con este proceso de duelo y tambén para que puedas entender que esás en un proceso de duelo porque a veces tenemos íntomas y no sabemos qé nos esá pasando. Te puedes dar cuenta cuales son las íntomas las etapas.
Y darte herramienta que te pueden ayudar. Mucísimas gracias beatriz canú con de vida y autora.