Salud Mental
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“Era agorafóbico”: otra revelación del príncipe Harry en sus memorias
En la esperada autobiografía cuyo lanzamiento oficial es el 10 de enero, el príncipe Harry relata angustiosas situaciones que vivió debido a este trastorno de ansiedad y del que su hermano mayor, William, fue testigo. ¿Cómo puede el hijo del rey Carlos III sufrir de agorafobia cuando se le ha visto en tantos eventos públicos? Expertos lo explican.
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¿Los propósitos de año nuevo son buenos para la salud mental? Un experto entrega algunos consejos
Durante el primer mes del año es normal que muchas personas se planteen nuevos propósitos para su vida. Sobre esto, el psiquiatra Luis Fernández asegura que “es un excelente momento para establecer metas”; sin embargo, estos planes deben ser “algo que se pueda ejecutar con facilidad”.
Entre lágrimas, Daniela Luján reveló que el padecimiento que sufre la llevó a "negociar su fecha de muerte"
La actriz mexicana, Daniela Luján, abrió su corazón en una reciente emisión del programa de Youtube 'Envinadas', donde platicó sobre un padecimiento que le ha traído "pensamientos oscuros". Sus amigas Mariana Botas y Jessica Segura le extendieron su total apoyo.
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Consejos para manejar el estrés durante las festividades
Según una encuesta realizada por la Alianza Nacional de Salud Mental, el 64% de las personas que enfrentan algún tipo de enfermedad mental afirman que las celebraciones de diciembre empeoran su condición. Celia Morales, coordinadora de programas para adultos de NAMI de Miami-Dade, explica qué hacer para proteger la salud mental y cuándo se debe buscar ayuda profesional.
Despido y divorcio, factores que pudieron ser clave en el homicidio-suicidio de Enoch
Fuentes cercanas a la familia que murió en Enoch tras un aparente caso de homicidio-suicidio, revelaron que el padre y principal sospechoso del crimen, habría sido despedido del trabajo, al tiempo que su esposa le habría pedido el divorcio. Ante esto, un psicólogo explica cómo esto pudo ser un factor y la importancia de cuidar la salud mental.
"Hay que buscar la manera de hablar con ellos": consejos para ayudar a los niños a fortalecer su salud mental
De acuerdo con las estadísticas, entre el 2015 y el 2020 las visitas a los departamentos de emergencias pediátricas en Estados Unidos relacionadas con problemas de salud mental aumentaron un 8% por año. La psicóloga infantil Lydiana García señala que una de las primeras recomendaciones es permitir a los menores realizar actividades extracurriculares, pues estas les brindan espacios diferentes a la escuela y el hogar y, a través de ellas, pueden disfrutar de cosas que realmente disfrutan.
Aprende a desprenderte de patrones familiares y sanar tus emociones para ser feliz
Mantener nuestra salud mental requiere de muchas reflexiones y entre ellas puedes encontrar algunos patrones familiares que pueden afectar tu vida y la especialista Cristina Sorgi cuenta la importancia de poder desprenderse de estas “lealtades”.
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