Cursos gratuitos de primeros auxilios en salud mental y abuso de drogas en San Mateo para que la comunidad pueda responder adecuadamente ante crisis emocionales.

La vida actual hace que estemos bajo un estrés constante, que no solo afecta el comportamiento y estado de ánimo, también tiene consecuencias físicas en el cerebro. Dr. Juan invitó al neurólogo Carlos Ramírez-Mejía para entender estas afectaciones de la tensión y ansiedad, así como conocer recomendaciones para vivir con calma.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Puedes empezar a meditar dos minutos al día para alcanzar tu paz interior. Te compartimos una guía con el paso a paso para iniciarte en la meditación, incluyendo beneficios y consejos básicos

Buscar ayuda en materia de salud mental puede ser todo un reto para nuestra comunidad, y no solo por contar o no con seguro médico, sino porque todavía hay ideas arraigadas que dificultan tocar estos temas. Sin embargo, es momento de romper el silencio y vivir una vida de calidad.

Beckham Cardona presenta un video en el que se ve a varios oficiales usando la fuerza contra él en una cárcel juvenil de Malibú, en octubre del año 2020, cuando tenía 17 años. El joven asegura que con estas imágenes demostrará que los agentes lo asfixiaron y le causaron daños en la espalda, además de las consecuencias emocionales.

Recibir algún tipo de broma de iniciación puede ser común en las escuelas o universidades, pero no todas tienen un final divertido. Es importante que los padres hablen con sus hijos sobre estos actos y que les adviertan de los peligros físicos o de la estabilidad mental. Esto es lo que debes saber.