No dormir bien, pasar por momentos de estrés y hasta alguna enfermedad crónica son algunos de los motivos por los que da pereza ir al gimnasio o realizar ejercicio. Te compartimos una lista con cinco hábitos secretos para motivarte y cumplir con tu rutina

Si te precuntas por qué nos cuenta tanto hacer ejercicio es por que quizá no has integrado a tu día a día hábitos que te ayudarán a combatir la pereza y salir de la cama o parar con el trabajo. Aquí te dejamos la rutina perfecta para no faltar a tus entrenamientos.

Ambos movimientos luchan por terminar con los inalcanzables estándares de belleza, promueven la belleza en todas las tallas y la autoaceptación. Sin embargo, sus objetivos de amor propio son diferentes ¡Conócelos!

Ambos movimientos sociales han empoderado a mujeres en todo el mundo a abrazar la diversidad de cuerpos (en todas sus formas), pero sus objetivos no son los mismos. Aquí te compartimos las claves para entender sus diferencias.

El body positivity ganó popularidad en los últimos años, sin embargo, muchas mujeres que siguen su premisa han sufrido estrés al no lograr sentirse bien consigo mismas todo el tiempo, impactando gravemente en su salud mental.

El 21 de septiembre, agentes de Inglewood dispararon contra Iván Solís durante una intervención, después de responder a denuncias de un hombre armado en el patio de una residencia. "Que encarcelen a los que dispararon sobre una persona inocente", expresó este domingo Petra Mora, madre del fallecido, quien según familiares era paciente de esquizofrenia. Aseguran que la policía había acudido anteriormente al lugar, cuando Solís, de 34 años, había sufrido crisis.