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'YOU' es una enciclopedia de relaciones tóxicas y seguro has vivido alguna de ellas
YOU es la nueva serie de Netflix que está arrasando en el catálogo gracias a su original trama y su implícita historia de "amor" en tiempos modernos. Si aún no la has visto, te dejamos el tráiler para que te adentres en el tema:

Abrazar vacas podría ayudarte a mejorar tu autoestima
Quizás alguna vez ya habías escuchado hablar de las terapias con animales, pero a que no sabías que existe una con vacas. Al parecer, abrazar a estos animales tiene muchos beneficios para tu salud mental.

Este es el curioso detalle que encontraron entre las personas que estudian Medicina
Medicina es una de las carreras más demandadas en el mundo, incluso te podrías ir a vivir a Europa gracias a esta profesión; sin embargo, se ha descubierto un efecto negativo de embarcarte en esta licenciatura.
¿Cómo superar la depresión o síndrome posvacacional?
Según expertos, es muy común que las personas sientan tristeza después de las vacaciones o los días festivos, situación que puede generar una disminución de la productividad laboral. El psicoterapeuta Lenin Torres ofrece algunos consejos para volver a la rutina.
Construyendo puentes: la importancia de manejar emociones
Mirna Pineda comenta la importancia de manejar las emociones adecuadamente para ser una mejor persona.

Seis claves para impulsar la felicidad en el matrimonio (o evitar que se hunda)
El autor de un libro que repasa la institución del matrimonio en tiempos modernos ofrece claves para reforzarlo en momentos en que este tipo de unión atraviesa retos difíciles. No son la varita mágica que convierte a una relación desastrosa en un gran matrimonio, pero mejorarán las cosas. Toma nota: tocar a tu pareja es lo primero.



