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Aceptar la incertidumbre y el presente. La forma de vivir la vida es una cuestón de eleccón.
Pero no siempre resulta ácil aceptar la vida como es, porque hay cosas que nos molestan, que nos duelen y nos cuesta asimilar, para que nos ayude con esta tema y le invitamos a juan rodíguez, céntanos ómo dejar de resistir lo doloroso y lo que no nos gusta? Por aí escuchaba que deían ónde pones la atencón cál es la intencón, y pones la atencón en cosas que no quieres aceptar entonces pones el no ólo la atencón, sino la pensón tambén.
Entonces nos deja estamos de gratis entonces qé cosas valen la pena aceptar que no puedes cambiar, vamos a suponer? Esá lloviendo no constan en el clima, aéptalo yte vas a relajar mejor, cosas que pasaron por muy diíciles que haya sido no puedes hacer nada, pasaron y pasaron, aceptar determinadas cosas que definitivamente no tiene injerencia o dominio hace que vivan una vida plena.
Pero tambén es importante identificar estas cosas, dices no lo puedes cambiar, pero aquello otro y lo puedo cambiar es ómo puede saber la diferencia? Esto es una pregunta interesante respecto aómo saber la diferencia, una vez que quiere te das cuenta y entre ás aálisis haces de tu mismo y tu vida te vas a dar la oportunidad de saber cál es la diferencia y aí viene otra etapa, como trabaja con ella como te compromete para ver el si quieres trabajar entonces ás que cál es la diferencia y si tienes el deseo de querer cambiar, de querer aceptarte y es alí donde viene esta oportunidad de poder ver la diferencia.
Y qé papel tienen agradecimiento dentro de esta oportunidad? Enorme, no ólo es espiritual en agradecimiento sino cienífica, que pone en un estado aímico y neuroógico completamente distinto vivir bajo el agradecimiento y esto lo ha comprobado no ólo gente que es muy espiritual, y gente que se dedica la neurociencia, el efecto que se tiene es impresionante, dos beneficios para bien.
En agradecimiento, es importante pero tambén como rueda consideramos de alguna manera el aceptar este sufrimiento pero tambén dar el primer paso para cambiarlo. Es bien y interesante la palabra sufrimiento, mi maá me deía si tiene dolor de algo ofrecido a dios ahora entiendo no aceptar dolores o cosas diíciles es la manera de darle un proósito, eso le daá una mentalidad diferente y no ólo te enfoca y que aboca a estar sufriendo por algo que a lo mejor no puedes hacer, pero si le damos un proósito de beneficio para nosotros le da un sentido distinto.
Y se puede hacer en cualquier parte con cualquier pensamiento? Ya diía que con la mayoía, 95%, en algunas cosas no se puede, pero el 95% es un buen úmero.
Entonces comenzar con asimilar, pasar por el agradecimiento y esto nos ayuda a superar estas situaciones diíciles y no quedarnos enfrascadas en ella. ~hacemosa un lado no se van.
Bolita de anticipacón diíciles, donde pones la atencón por esta intencón, donde te enfoca en de manera