¿Pasas más tiempo en tus redes sociales que con tu pareja o la criticas todo el tiempo? Para el psicólogo Grover Bravo, esos son indicadores de que las cosas no están bien. Traer al presente los incidentes negativos del pasado y distanciarse íntima y emocionalmente de ella también demuestran que hay fallas en la relación.

La doctora Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, explica que ese miedo a algo desconocido es común en el inicio del año escolar y se trata de "una respuesta del cuerpo a una amenaza percibida". A veces, se manifiesta con dolor de cabeza y de estómago.

Salimos a la calle a plreguntarle a la gente qué cambiaría de su pasado si tuviera la oportunidad y casi todas las respuestas tuvieron que ver con haber aprovechado más los momentos especiales de la vida. Pero nuestro panel demostró que tiene otra mentalidad y estas fueron sus conclusiones.

Llega un momento en la vida de todos los padres en que debemos despedir a los hijos de nuestra casa para que estudien la universidad, ¿pero cómo lidiar con ese sentimiento de soledad que queda después de que los jóvenes se van? La psicoterapeuta Juliet Araujo tiene las mejores recomendaciones para sobrellevar este sentimiento de abandono.

La doctora Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, explica que ese miedo a algo desconocido es común en el inicio del año escolar y se trata de "una respuesta del cuerpo a una amenaza percibida". A veces, se manifiesta con dolor de cabeza y de estómago.

Leslie Montoya nos habla de la importancia de aprender a lidiar con los eventos que no controlamos y evitar el sufrimiento.