La psicóloga Patty M. Prada explica que en muchas ocasiones el perdón no es sinónimo de reconciliación. Sin embargo, es necesario para sanar heridas y seguir adelante.

La doctora Maru Torres-Gregory, terapeuta en Family Institute en Northwestern University, dice que para sostener una relación sana se necesita una buena comunicación y demostrar el cariño. Además, asegura que cuando se buscan justificaciones para quedarse al lado de una persona entonces es momento de reflexionar. Ten en cuenta que los celos son excesivos cuando se quiere controlar al otro.

La experta en temas laborales Zulmarie Padín explicó por qué una persona puede llegar a desarrollar este tipo de desgaste y cuáles son los factores que lo agravan. Por otro lado, la psicoterapeuta Edith Shiro compartió algunas técnicas para aliviar el estrés e irritación en el trabajo.

Leslie Montoya nos da recomendaciones para poner en acción nuestro conocimiento con acciones y determinación.

Benjamín Solis, de 52 años de edad, murió tras ser atropellado al cruzar una calle sin percartarse de su entorno. Según su familia, el hombre se encontraba sumido en una profunda tristeza desde la muerte de su esposa. Como Benjamín, se estima que cerca de 300 millones de personas en todo el planeta padecen este trastorno emocional severo. Expertos recomiendan buscar ayuda psicológica inmediata y rodearse de seres queridos para evitar aislarse.

La psicóloga Patty M. Prada explica la importancia de establecer límites, incluso cuando se quiere apoyar a un amigo o ser querido.