En el proceso de adelgazar, algo que puede darnos una mano importante son las herramientas que nos permitan reducir el apetito. Existen muchas píldoras para ello, pero siempre que las soluciones vengan de la medicina herbolaria, los resultados sin efectos secundarios estarán garantizados.

Si lo que buscas es adelgazar rápidamente y de forma natural, brindamos hoy una solución que resulta 100% efectiva. Se trata de la dieta del sirope de savia, también conocida como dieta de sirope de savia de arce, que recientemente fue popularizada por Beyonce y que hoy en día es una de las más populares dietas para adelgazar.

Las personas que desean perder peso de forma natural pueden ir tomando nota de esta investigación publicada en Obesity Research & Clinical Practice, en la que una planta bien conocida en el mundo de la fitoterapia se utiliza en voluntarios para bajar de peso, con excelentes resultados que comentamos a continuación.

Es un hecho inherente al yoga el que la práctica favorece el control tanto físico como mental. En este sentido, el yoga permite pensar en positivo mientras se realizan los ejercicios. Sin embargo, más allá de los ejercicios mismos, el yoga genera efectos a largo plazo, y el adelgazamiento es uno de ellos.

Tuvimos hace unos días una buena noticia respecto al curry, concretamente relativa a la cúrcuma, un polifenol incluido en este condimento que juega un importante rol para prevenir el alzheimer. La cúrcuma es protagonista una vez más, esta vez en relación a la pérdida de peso.

Leyendo recomendaciones sobre cómo adelgazar, tal vez estés cansado de encontrar en todas partes consejos sobre lo que NO comer. Bien, desviémonos ligeramente de la línea de las prohibiciones y aliniémonos en la de las prescripciones. ¿Qué comer para perder peso?